Ομάδα Διαχείρισης Άγχους

Απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να μπορούν να διαχειρίζονται το άγχος τους.
Περιλαμβάνει 10 ομαδικές συναντήσεις, διάρκειας 2 ωρών.
Ακολουθείται πρόγραμμα διαχείρισης άγχους με θεωρητικό πλαίσιο, γνωστικο-συμπεριφοριστικές τεχνικές, τεχνικές χαλάρωσης και παροχή σχετικού υλικού.

Οι συναντήσεις διεξάγονται στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης κάθε Τετάρτη, 20:00-22:00.

Ημερομηνία έναρξης: 5 Φεβρουαρίου 2014

Συντονίστριες: Φανή Μαντοπούλου (Ψυχολόγος, MSc)

Συνολικό κόστος: 250€ (συμπεριλαμβάνονται: μία ατομική εισαγωγική συνάντηση, οι 10 ομαδικές συναντήσεις και το υλικό). Ειδική τιμή για φοιτητές και ανέργους.


 Ομάδα Γονέων

Απευθύνεται σε γονείς που επιθυμούν να βοηθηθούν στο να κάνουν αυτό που είναι καλύτερο για τα παιδιά τους. Μέσω της ομαδικής διαδικασίας, οι γονείς θα μπορούν να μοιραστούν σκέψεις και προβληματισμούς, να λάβουν πληροφορίες και υποστήριξη, αλλά και να μάθουν ο ένας από τον άλλο.
Η ομάδα γονέων έχει ψυχοεκπαιδευτικό και βιωματικό χαρακτήρα.
Περιλαμβάνει ομαδικές συναντήσεις διάρκειας 2 ωρών.

Οι συναντήσεις διεξάγονται στο Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχολογικής Υποστήριξης κάθε Παρασκευή,18:00-20:00.

Ημερομηνία έναρξης: 7 Φεβρουαρίου 2014.

Συντονίστριες: Όλγα Κοτρώτσου (Ψυχολόγος, MSc) & Φανή Μαντοπούλου (Ψυχολόγος, MSc).

Συνολικό κόστος: 250€ (ειδική τιμή για φοιτητές και ανέργους).


Τσεκάρετε δίπλα στο/στα σεμινάρια που σας ενδιαφέρουν και συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα. Θα έρθουμε σε επαφή μαζί σας αναφορικά με τις λεπτομέρειες και τις ημερομηνίες διαξαγωγής τους.


Ονοματεπώνυμο:

E-mail: